콜레스테롤 낮추는 방법 알아보기
콜레스테롤 수치가 높으면 심장 질환, 뇌졸중 및 기타 심혈관 건강 문제의 위험이 높아질 수 있습니다. 콜레스테롤은 신체 기능에 필요하지만 너무 많으면 위험할 수 있습니다. 다행스럽게도 콜레스테롤을 낮추는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 콜레스테롤이란 무엇입니까? 콜레스테롤은 몸의 세포와 혈류에서 발견되는 밀랍 같은 지방 같은 물질입니다. 그것은 간에서 생성되며 신체가 호르몬, 세포막 및 비타민 D를 생성하도록 돕습니다. 또한 … Read more